吸氧的十大好处
氧是自然界中最重要的生命元素，是生命过程的基础，机体每时每刻都需要氧气的持续供給，任何原因导致的缺氧都会影响到生命过程，吸氧有助于维持身体健康。
一、消除疲劳、提高智力和工作效率，且对缺氧特别敏感。供氧不足，则引起体力不足、体力不支、头昏、失眠、记忆力下降及食欲不振等疲劳综合症，影响人的智力和工作效率，吸氧后可以明 显改善上述症状。
二、提高身体抵抗力、袪病防病 吸氧可增强人体细胞，组织和器官的物质代谢，增强各器官的功能，提高机体免疫力，对脑供血不足、脑梗塞、冠心病、哮喘、神经衰竭等常见病有很好防治作用。
三、吸氧有助于美容养颜 吸气可增强人体细胞的有氧代谢，加强皮肤营养，使松驰的皮肤增加弹性，减少皱纹;皮肤细胞的代谢功能增强，可减少黑色素沉着，使淤斑减退，美化肌肤;吸氧还有助于 改善毛囊营养，促进毛发生长，预防脱发。
四、经常吸氧能抗衰老 随着年龄的增长，血管硬化及肺功能减退，体内动脉血氧分压逐渐下降，吸烟者更为明 显，吸氧可明显提高氧分压，预防不少老年病的发生，
五、心、脑血管疾病严重威胁人类健康，是临床上的常见病、多发病，其中很多疾病与缺血缺氧有关，如冠心病、高血压、动脉硬化、脑供血不足、脑梗赛等，长期慢性缺氧是其发病的原因之一，定期吸氧可在一定程度上延缓或减轻缺氧性心脑血管疾病的发生。
以冠心病为例，是一缺血缺氧性心脏疾病，定期吸氧起到的是与服用扩冠药一样的作用，能迅速提高血液中的氧含量和氧储备，可延缓心脑功能性改变到器质性病变的过程，同时还可增加红细胞的变形性，降低血液的粘稠度，预防心绞痛、心梗、脑梗等严重病情的发生，只要选择合适的吸氧产品及科学的吸氧方法，不会对人体造成明显副作用。
六、氧有助于缓解呼吸系统疾病的缺氧症状，呼吸系统的任何疾病都会导致肺的通气不足或交换障碍，如气管炎、哮喘、打呼噜等，其结果是进入到身体内的氧减少而缺氧，吸氧由于提高了吸入体内的氧量，可以在一定程度上弥补这种缺氧，降低了由于肺部疾患引起的各种缺氧性疾病的发生率。
七、 氧有助于提高人体免疫力，人体的免疫包括细胞免疫和体液免疫二部分，在氧气供应充足的情况下，有利于免疫物质的产生，增强了免役物质的活性，因此，可以很好的抵御外来致病微生物的入侵。
八、当你读书学习、埋头工作或做各种家务劳动时，都离不开大脑的思维、判断并发出正确的指令，在大脑完成这一系列过程中，需要有充足的能量供给，在产生能量的过程中又需要氧气的持续供应，对于脑力工作者这种感受会更加明显，脑力工作决定了比普通工作需要更多的氧气，长此下去机体会处于相对缺氧状态，经常会感觉头昏脑胀、烦躁、困乏、记忆力下降等，氧会使你思维更敏捷，头脑反应更灵敏，有助于提高你的工作效率。
九、老年痴呆症是一种常见的慢性进行性精神衰退性疾病，它是由多种原因造成脑缺血缺氧，脑神经细胞变性而出现的大脑慢性功能障碍，以意识模糊、记忆缺损、人格障碍和语言障碍为主要表现。该病导致老年人严重丧失生活自理能力，生活质量明显下降。在众多的发病原因中大部分与缺血缺氧有着直接或间接的关系，神经内科专家经多年研究也证实，老年性痴呆与脑部慢性缺血缺氧有关。
十、氧有助于促进儿童孤独症、神经运动发育迟缓及脑瘫的恢复，这部分患儿很多存在脑发育迟缓、代谢障碍、免疫力低下、消化不良等问题，部分出生时即有明确的窒息缺氧史，早发现、早干预、早治疗是预后恢复好坏的关键，早期给予恰当氧疗对促进脑神经发育非常重要，无论对认知能力、运动能力、语言能力、平衡能力等均有帮助。
